𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆' 𝒆' π’Šπ’Žπ’‘π’π’“π’•π’‚π’π’•π’† 𝒏𝒐𝒏 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒄𝒖𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒂 π’…π’Šπ’”π’•π’π’“π’”π’Šπ’π’π’† π’…π’Š π’„π’‚π’—π’Šπ’ˆπ’π’Šπ’‚?

Riabilita studio associato fisoterapico
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Di recente ci sono capitati dei pazienti che avevano subito una distorsione di caviglia (la famosa "storta") senza essersi sottoposti a nessun tipo di cura e chiedendosi come mai dopo 1 mese persistevano sintomi e deficit funzionali.

Diamo alcuni numeri sulla distorsione: circa il 50% la gestisce senza sottoporsi a nessun trattamento e circa 1/3 va incontro a recidive e cronicizzazione: numeri non esattamente positivi per uno degli infortuni muscolo-scheletrici piΓΉ frequenti sia nella popolazione sportiva che non.

Cosa fare quindi?

La gestione della distorsione di caviglia passa in primo luogo attraverso l'esclusione di lesioni ossee che richiedano consulto medico; una volta escluse fratture, Γ¨ importante approcciare l'infortunio sia da un punto di vista manuale che di esercizio fin dai primi giorni.

La prognosi Γ¨ molto variabile e va dai 5 giorni alle 6 settimane, a seconda di gravitΓ  e richieste sport-specifiche.

E' importantissimo avere un approccio del genere per evitare la cronicizzazione dei sintomi che comporterebbe sensazioni di cedimento, dolore, gonfiore, instabilitΓ , rigiditΓ  o distorsioni ricorrenti.

Come al solito, la decisione di gestirla con il fisioterapista o con un "tanto passa" sta a voi!
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