DOLORE LATERALE DI GINOCCHIO: Sindrome della bandelletta ileotibiale Riabilita

DOLORE LATERALE DI GINOCCHIO:
Sindrome della bandelletta ileotibiale

Riabilita studio associato fisoterapico

INTRODUZIONE
La sindrome della bandelletta ileotibiale è una patologia a carico del ginocchio molto frequente in chi fa sport che richiedono la corsa. Si manifesta con un dolore localizzato nella zona laterale del ginocchio e spesso l’intensità è tale da non consentire la prosecuzione dell’attività svolta, generalmente la corsa.

COSA E’
In passato si pensava fosse una sindrome da frizionamento della bandelletta sull’epicondilo femorale. Oggi invece si è progressivamente scartata questa ipotesi e sembra invece dovuta ad una sofferenza dei tessuti molli a livello dell’inserzione della bandelletta sull’epicondilo, causata probabilmente da un’eccessiva tensione della struttura.

CAUSE
Le cause sono sicuramente dovute ad un’esposizione del ginocchio ad un carico eccessivo rispetto a quelle che sono le capacità dell’individuo o perché il ginocchio viene sollecitato troppo in un tempo relativamente breve, senza rispettare i dovuti tempi di recupero. Il dolore viene accentuato dalla corsa in discesa o dalla corsa lenta e costante. Potenziali fattori di rischio sembrano essere un’eccessiva iperpronazione del piede durante la corsa e un deficit di forza dei muscoli dell’anca.

RIMEDI
Il riposo assoluto in questo caso non sembra essere la strategia migliore. È importante proporre un tipo di recupero sottoponendo il ginocchio a carichi di lavoro dosati e progressivi. La terapia manuale aiuta nel ridurre il dolore e il senso di rigidità a livello della coscia e del ginocchio ed è importante soprattutto nelle prime fasi della guarigione.

CONCLUSIONI
La sindrome della bandelletta ileotibiale è un infortunio molto frequente e si manifesta con del dolore nella zona esterna del ginocchio. La fisioterapia è molto utile nel lenire i sintomi nelle prime fasi e successivamente preparare il ginocchio ad un carico di lavoro tale da poter riprendere la corsa.

DOLORE LATERALE DI GINOCCHIO:
Sindrome della bandelletta ileotibiale

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