TRIGGER POINTS: Causa di dolore muscolare Riabilita

TRIGGER POINTS:
Causa di dolore muscolare

Riabilita studio associato fisoterapico

INTRODUZIONE
I trigger points sono fenomeni clinici piuttosto frequenti, responsabili diretti o secondari di numerosi dolori muscolari. Nel momento in cui il dolore è presente anche in situazioni di riposo si parla di trigger points attivi e possono generare dolore anche a distanza dal punto in cui sono. Nel caso in cui il dolore venga evocato solo dalla stimolazione degli stessi, senza che vi sia dolore a riposo, si parla di trigger points latenti.

MA COSA SONO?
I trigger points sono aree all’interno di un muscolo che generano forte dolore a seguito della palpazione, contrazione e stiramento del muscolo stesso (trigger points attivi). Generalmente si parla di una piccola banda di tessuto teso all’interno del muscolo e la sua stimolazione genera dolore locale e soprattutto a distanza dal punto di stimolazione.

CAUSE
Le cause probabilmente sono molteplici. Non è un caso che i trigger points si manifestano frequentemente in muscoli la cui richiesta funzionale è importante e che pertanto lavorano quasi sempre durante l’arco della giornata (trapezio per esempio, muscoli scapolari, polpaccio). Non solo la richiesta funzionale, importante è anche lo stress psicologico che gioca un ruolo importante nel favorirne la comparsa e anche la permanenza.

RIMEDI
Modificare lo stile di vita o evitare posizioni ferme troppo prolungate nel tempo sicuramente è importante. Il ruolo della terapia manuale è fondamentale nel ridurre i sintomi locali e riferiti a distanza. L’applicazione del caldo invece è una strategia ausiliaria, che in taluni casi risulta utile. L’uso dei FANS è sicuramente sconsigliato e riservato solamente ai casi in cui il dolore è estremamente invalidante.

CONCLUSIONI
I trigger points sono cause frequenti di dolore muscolare. Il dolore evocato è spesso invalidante e va a inficiare notevolmente la qualità di vita delle persone. La fisioterapia è considerata il trattamento d’elitè per questa problematica e spessissimo risulta essere altamente risolutiva.

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